1929munich


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浅饮一杯~~

... 发表于 2008-9-4 00:39  ... 7418 次点击

广州下火凉茶


  • 难度: 新手
  • 时间: 45-60分钟
  • 主要食材: 药材类
  • 菜系: 饮品




用料水5斤 鸡骨草1两 甘草5钱  胖大海5钱 枸杞2钱   大枣5-7个 桂圆肉5钱  夏枯草1两 杏仁5钱   红茶1两 冰糖适量
做法用大火将药材与水煮开后,调至中火在煮45分钟后关火。根据自己口味加入冰糖。

小贴士
  • 杏仁一定要用水泡8个小时后再用否则会有毒性!
  • 冰镇口味更纯正!适于夏天喝,据说去火功效不错哦~


蜂蜜大枣茶


  • 难度: 新手
  • 时间: 10-20分钟
  • 主要食材: 瓜果类
  • 菜系: 饮品


营养美味的健康饮品,美容、养颜、润肠、补血,还可以治疗过敏性鼻炎。

用料去核大红枣1碗、蜂蜜适量
做法
  • 将红枣洗净加适量水(没过红枣)用大火煮开,转小火煮至水分蒸发,红枣烂软
  • 用打蛋器将红枣捣碎,晾凉
  • 将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中
  • 加入和红枣泥同样分量的蜂蜜,搅拌均匀,放入冰箱中冷藏即可
  • 吃时取适量蜂蜜红枣,用温水调匀饮用即可,也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用

小贴士
开水会破坏蜂蜜中的营养物质,所以应该用温水冲泡蜂蜜。




[ 本帖最后由 1929munich 于 2008-9-4 00:40 编辑 ]

本主题共有 10 条回复 | 回到顶部
#1 - 2008-9-4 00:43
RABBIT 太阳
正好,兔小姨最近长包包了,要清火~
#2 - 2008-9-4 00:44
1929munich 在路上
...对,就是孝敬兔小姨的咯~~~
#3 - 2008-9-4 00:46
Lancee 金星
美味小饮料,说到美容,精通红楼或者某些言情的,里面有不少
蜂蜜的魔力……
冰镇绿豆汤也解暑的……
#4 - 2008-9-4 00:47
1929munich 在路上
.......我一个人发帖,好累...
#5 - 2008-9-4 00:48
RABBIT 太阳
女孩子该睡觉去了,要好好保护皮肤哦~~
#6 - 2008-9-4 00:50
1929munich 在路上
兔姨早点睡吧,我饿了...发吃的发太多了,我做夜宵去了~~~~~
#7 - 2008-9-4 09:13
Sai 桂林
大清早爬起来,现在昏昏欲睡
#8 - 2008-9-4 09:33
1929munich 在路上
....大清早起来,现在混混欲饿~~~~
#9 - 2008-9-4 11:01
RABBIT 太阳
刚刚补了脑,现在要开始补胃~~
#10 - 2008-9-4 12:18
Mai Sputnik 1
下雨天比较想喝可可一类的东西
看完之后有话想说?那就帮楼主加盖一层吧!

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